Ebooks » Je pratique la musculation [Livres]
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efficace.
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potentiel athlétique.
- Adaptez votre stratégie d’entraînement en fonction de vos dispositions
naturelles et de votre morphotype.
- Soignez votre condition physique grâce à la pratique du cardio-training et du
stretching.
- Travaillez votre ceinture abdominale en suivant de nombreux exercices
spécifiques.
- Optimisez votre entraînement grâce à une nutrition adaptée à vos objectifs.
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